ウォーキング＆ジョギ ..
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 00:29:22.52 dY4p4i3a
>>598です!!早速今日10キロほど走ったり早歩きしたりしてきました!!
レス頂けてとても嬉しいですが毎日20キロ近くはちょっと私には厳しいですね…＋食事でのカロリー制限を付ければいけそうですかね…？
ちなみに身長は182で新陳代謝はかなり高めです。
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