ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目 at SHAPEUP
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471:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 13:18:31.76 mWAzVgaN
>>462
関節に負担を与えないためのトレーニングだし。
というか足の筋肉と関節を混同しているような？

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