ウォーキング＆ジョギング ダイエット35週目
at SHAPEUP
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 23:32:12.44 s/hxWe3s
>>399
キーワードを挙げたんだから自分で調べてw
運動中のエネルギー代謝において脂質と糖質を利用する割合、使われる総量、
そして何より運動中にどれだけ脂肪が使われるかという事とダイエット期間を通じてどれだけ
脂肪が減少するかという事は別の話だという事。
ここらをもう一度冷静に考察してみるといいよ。
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