ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目

ウォーキング＆ジョギ ..

398:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 20:08:25.31 0Ckp+27F
>>397
ああ、そういう意味なのかも。
1日50g以上は何か理由があって燃焼できなくなるとかそういうことかと思ったけど、一般的な運動量だと、って意味だったのかな。