ウォーキング＆ジョギ ..
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280:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 10:11:49.67 55WmaI2L
>>277
効果がないほどの遅いペースとは思えないから効果はちゃんとあると思う
余裕があるなら気持ちペースを上げてみたらいいんじゃない

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