ウォーキング＆ジョギング ダイエット35週目
at SHAPEUP
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 23:41:11.34 aEXRwoAD
4年かけてゆっくり98⇒58の-40kg
歩いて、食う量適量にして、走って落としたわ
でもまだ脂肪が残ってるんだよなぁ、皮もダルンダルンで肉割れなんかはそこら中にあるよ…
BMI20.5 身長だけで見ると体重63が理想
走りたい。嫌な仕事も辞めて毎日好き勝手したなぁ。
そんなことしたら生きていけないよなぁ。
>>18自己紹介乙＆チラ裏にでも書いてろカス
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