ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット35週目 at SHAPEUP

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 11:12:41.18 gI1HG7fw
>>164
俺もウォーキング始めた頃は５ｋｍくらいしか歩けなかった。
でも今は１１ｋｍ走れてる。
続けてれば良い事あるよ。