【NO断食】 一日一食� ..
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93:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 07:06:13.34 wZBI9nBQ 好きにすればいいやん。たかが２ちゃん、たかがダイエット。 94:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 08:41:51.64 nZIfw+H+ ストレスなし、が長続きの秘訣だからさ 好きな食事で良いだろ 一食の内容はなんでも良い 95:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 08:58:23.33 eIkgf5Ur 6500kカロリー！ 96:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 09:28:02.84 F/GjfVyL 一日6500kcalくんがまた荒らしに来たのかｗ 自分がやせれないもんだから八つ当たりとはね いいからお前は一生たっぷり3食にしてろよ 97:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 10:29:09.94 P28bVCOT 飲み物はあんまり胃腸の負担にならんよね 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 10:43:12.01 e2XClvIj 1日1食だと完全な空腹状態で食事するから 今まで以上に食べものがおいしく感じる。 味覚が敏感になるというメリットもあるね。 99:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/31 12:39:07.92 aE8IXWTk この食事法の最大のメリットは 消化器官が休める時間が長く取れることだと思う。
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