【NO断食】一日一食ダイエット７【食事が楽しい】

【NO断食】一日一食� ..

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 22:21:31.05 cNm+QHbu
>>910
メロンパンのような菓子パンに比べりゃ上出来じゃね？

ご飯で摂る１食分の炭水化物のカロリーと比較したら多めだろうけど、
１食しかとらないなら十分許容範囲だと思うよ

美味しく食べることが一番大事だ！

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