【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
at SHAPEUP
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 10:21:45.03 gOM4eYK5
>>728
前者だよ
一生続けられなくては意味がないと言う人達
過激とか関係なくて
間食止めてた人が維持期になって間食もしたいと思うなら
食事を抑えるなり運動で調節すればいいだけで
この対応ができるかどうかが柔軟さじゃないのかな
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4310日前に更新/244 KB
担当:undef