【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 17:31:45.44 qb+FYRSp
>>696
だよねぇ。ただの蒸し野菜とかでも本当おいしい。
一食は全然苦行じゃない。
好きなものおいしく食べれるし、一食以外の空腹感も心地いい。
少食だと気分が良いってレスあったけど理由あるみたい↓
なんでも評点:空腹は幸福？ ― ストレスで腹が減ったときは何も食べずに我慢した方がストレスに打ち克てることが判明
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