【NO断食】 一日一食ダイエット7【食事が楽しい】
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450:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/17 12:37:01.61 KLo1GLbJ スゴイ、40〜50回って噛めないわぁ。 どうしても20〜25回くらいで飲んでしまう… 451:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/17 13:09:42.25 Z5vXEN9/ 宣伝乙 452:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/17 13:19:57.47 cDPtA408 私は朝:にんじんジュース 昼:グリーンスムージー(バナナを入れるのがポイント) 夜:玄米菜食+たまに魚小片か鶏肉ささみ で食欲爆発することもなく、肌は劇的にきれいになった。 日曜日はたまに朝・昼食べる。 ↑ これしておかないと、どんどん浮世離れしていきそうで‥。 453:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/17 13:24:43.31 IQIDXPyO >>449 とりあえずお前はそのスレの>>6を100回声に出して読め 454:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/17 13:55:59.84 HU9f/esS 「現代人はそもそも 食い過ぎだから 一日一回食事とあとは菓子で十分っすよ」と布袋トモヤスが言ってた スタジオの人たちは誰も同意してなかったが
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