【NO断食】 一日一食� ..
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413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 17:22:48.86 qG3BzjZS >>361 羨ましいですな 部活やめて半年経ったら、二日に一食が普通になってきた やめた直後は１日三食二郎だったのに 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 17:26:44.95 qG3BzjZS >>387 むしろ下痢ぎみ 415:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 18:48:57.03 9EShJN/J 開始して三日目なんだけど、 今日は午後から何かパワーが出なくて眠い。 心臓の鼓動が遅くて深い。 明らかに体調がいつもと違う。 余分なカロリーを消費している証拠かな？ 416:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 19:10:02.28 xPmfFayE 最近気が緩んでいかん…… ２日連チャンで菓子食っちまった。 まだ目標体重じゃないし気を引き締めないと。 417:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 20:34:45.92 3z+jmR3B まさかいきなり３食から１食に減らしてないか？ 最初は朝食抜きの２食にして慣れてから１食にするんだぞ 418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/15 23:04:33.48 S1MQOmhn 朝食ったら逆に食欲沸くよね
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