【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】 at SHAPEUP
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333:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 13:30:43.80 YZQiahS7
>>332
BMI 19前後だと体質的にそれ以上絞るのは厳しいと思う
運動強度上げるかさらにカロリー制限するしかないな

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