【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
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284:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 15:29:37.61 c3L2jS9U
>>283
腹八分で抑えるようにしたら、次の日に何を食べても大丈夫だよ
でも、体重計の数値は増えていると思うよ
だけど、その数値は、単に排泄物の重量なので、脂肪が増えたと判断してはいけない
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4310日前に更新/244 KB
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