【NO断食】 一日一食� ..
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269: 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 11/06/10 09:08:30.39 W8oG+CLp 基本一食、飲み会やらのときは二食という、ぬるい方法でやってます。 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 09:14:24.11 Ra7ZPsHx それくらいぬるくても良いんだよ >>267とかは固く考えすぎなんじゃないか？ もう一度>>1-3をじっくり読むのをすすめる 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 09:43:46.22 JJhEMTaF ぬるくやった方が 長続きするし 3ヶ月後には減量してるよ あまりストイックになると辛いだけ。アスリートじゃないんだからさ。 272:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 09:44:00.24 JJhEMTaF ぬるくやった方が 長続きするし 3ヶ月後には減量してるよ あまりストイックになると辛いだけ。アスリートじゃないんだからさ。 273:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 10:08:50.97 eK56HWwd ここってさ、>>263みたいに１日１食でも食べ過ぎたら意味ない厨と>>267とかそれに同意するやつみたいにゆるーくやればいい厨がいるけど 1からしたら後者だよね。以前ワッフル食べたやつが滅茶苦茶叩かれてたけどハンバーグ定食のやつは同意されて ロールケーキも同意されてる。 なんか定まってないんだけど、何が良くて何がダメなの？ ちなみに自分は一週間おかゆで過ごしたよ！
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