【NO断食】 一日一食ダイエット７【食事が楽しい】
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119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 09:07:48.17 6WYAeoUu
>>110
とりあえず一人ぐらしがてっとり早い解決策だが、
よほどの肥満でもない限り親が正しい気がする
先にお菓子や間食をやめるってのも正論
昼の弁当が少ないなら、朝は寝坊して朝食ぬき
（パンくわえて「遅刻遅刻ー」とかやるなよｗ）
晩飯は普通でいいんじゃね
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