【モムチャン】フィギ ..
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981:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 21:42:45.21 oRPzQ/7x １６９体重５４体脂肪１８(時々ジムの体重計の体脂肪７．８になるのは何故？） 年齢４３歳 １ヶ月で５８から５４になったから 次は５０台切りたいけど Ｆカップが小さくなりそうだｗ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/08 22:11:10.81 AJ1IhIIx ジョギングで胸が揺れたりしたら余計に胸が減る原因になるって聞いたから心配だったんだが 4kg落としてもカップ維持出来てるならやっぱり個人差なんだね 30過ぎてからハリが顕著に無くなって来た気がしてこれ以上胸減らしたくなかったから 維持してる人の話を聞いたらちょっと勇気づけられるｗ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 00:33:30.45 wHwjuFbO １ヶ月ほぼ毎日ロビやってます。 仕事で疲れた時はダンスをやる事もありますが。 普段全く運動していなかったせいもあり、調子が良くないとロビが最後まで出来ないという。 しかし続けてるうちに段々体が軽くなってきたかも… 体重はあまり変わらないけど、頑張って続けようと思う。 現在166で56キロ。 体重はそこまで重くないけど体脂肪率が25で腹周りがヤバいです。 ダヨンさんみたいに綺麗な体になりたいなぁ。
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