【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝ
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888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 01:32:13.50 2XEQzrt5
>>883
腹筋するとき、あごと胸（首）をくっつけないように、こぶし一つ入る空間を保つようにしてる。でも確かにボールの上でフワフワしてる感覚が苦手な人いるかも
私はガッツリ腹筋鍛えてる〜(>_<)感じがフィギュアロ、ボディボの中で一番好きな動きだよ その後ノビ〜はパンダ気分になるw
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