【モムチャン】フィギ ..
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857:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 21:35:27.05 CdN6qbE9 質問です。 体力や筋力がかなりないので、ハードそうなフィギュアロは続きそうにないので本から入ろうと思っているのですが 「モムチャンダイエット」と「モムチャンダイエットプレミアム」だとどちらの方が効果的でしょうか？ 858:768 11/08/15 23:11:57.76 xq6J7yO5 モムチャンはキツイし大変だよ。 その二つならプレミアムだけど、効果を考えるんであれば、 やっぱりフィギュアロがオススメだけどな〜 フィギュアロは4枚セットだからダンスとか、 比較的やりやすいものからチャレンジしてみては？ 本当に運動オンチの私でも出来るようになったから大丈夫だと思うよ 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/15 23:17:01.22 CdN6qbE9 レスありがとうございます。 コアリズムはしてたことありますが、数週間でいつのまにかしなくなりました… 毎日出来なくてもやれる時にやる、くらいのゆるめのペースで少しずつ慣らしていこうかと思ってます。 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/16 00:00:33.95 z6DE69Ka コアよりフィギュアロ４枚組の方が楽だよー。 ロビは最初ゼーゼーするかもしれないけど、ダンスあたりから始めれば大丈夫。
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