【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝ
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 09:33:36.50 A9N+rqPH >>747 エアコン買わないのなんで？ 倒れて運ばれるよりマシでしょ。 あ、釣りか。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 14:55:35.88 1LDDMUeG 扇風機は必須（クラクラ軽減するし、風にあたりながらは気持ち良いよ） 二の腕が気になり久しぶりにダンスやったら、前半の腕はプルプルしながらキツくて涙眼の軽く拷問だった（力入れすぎかなw）おかげさまで今日は良い感じの筋肉痛。地味にすごく効くからダンス好きだ。二の腕引き締ま〜れ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 15:39:24.59 ziat4oBy エアコンつけるの我慢して室内で熱中症になった私が通りますよ。 暑いところで有名なところだから余計にだけど。 みんな気を付けてエクササイズしてね。 熱中症になると、回復後もだるくてエクササイズできなかった。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 20:49:05.27 uVemiQtP 暑くてエクササイズできないのに、 フィギュアロのおかげで運動しないと調子が悪くなるようになってて、 今は短時間で済むスロトレをしてる。 だけど、フィギュアロの30分という時間の絶妙さや、 スロトレとは違うウエストくびれ効果をかえって感じるよ。
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