【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝ

【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝ at SHAPEUP

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 21:23:41.53 taf2FuQj
>>662
私も同じだった・・・。
毎日一枚を半年続けてた頃は細くなるどころか
脚ががっちりしてほんと「ガチムチ」って感じで。ジーンズもきつくなった。
で、ある時、風邪ひいたのをきっかけにまったくやらなくなったんだけど
だんだん脚がほっそりしてきて体重も２キロ減った。
今思えばせっかくついた筋肉が脂肪に変わっただけなんだろうけど
その後半年くらいかけて、だんだんだらしない体型に戻ってきた。
それで焦って最近また始めたんだけど、
ずっと続けてもスラっとはならないのかと疑問になる。

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