【モムチャン】フィギ ..
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635:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/15 00:26:36.78 nTznPws8 せっかく流れ変えようとしてくれる人がいてそうなりつつあったのに ウダウダとまたその話題続けるヤツもどうかと思うがな 636:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/15 00:35:08.89 iWWQShSr はい、そこまで〜！みんなで楽しくダイエットしようよー。 今日はあまりに暑くて、エアコン付けてボディボールのアブスとフィギュアロビクスのダンブをやった。 ダヨンさんの髪型ステキだな。真似しようかなｗ 637:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/15 00:39:42.65 Y3/iwMkh >>634 間食止めろとか… お前も長文熱くなりすぎ 638:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/15 04:01:08.99 F0DA8wvq ダンナが、ダンナが、 だゃ、ダヨンさんが載ってるBODY+買ってたー。 639:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/15 07:09:41.80 IQHBZlnM 流れﾌﾞﾀ斬りします。 ボディボールのアブスの腹筋運動がうまくできません。 ボールに乗る位置がマズイんだと思うのですが 色々微調整しても腹より腰にきます。 偶然うまくできたときはず〜っと腹筋に効いていてかなりキツカッタ。 同じ位置に乗ってるつもりなんですが、腰にくるばかりで 位置を探し出しているうちに腹筋運動が終わってしまいます。 コツがあったら教えてください。
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