【モムチャン】フィギ ..
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 04:41:45.78 QNVZ8Rmd
プレミアムの15分って、有酸素運動なの？
体力ナシなのでこれから手をつけてるんだけど、
プレミアムの前にウォームアップ必要？
今はプレミアム→踏み台昇降→ストレッチでやってるけど順番合ってるのか分からない・・・
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4365日前に更新/280 KB
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