【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝ

【モムチャン】フィギ ..

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 12:54:57.76 TKDpr/Qz
>>43
DVDは動きの説明。
筋トレに慣れないうちはこれだけでもいいけど、そのうち物足りなくなってくる。
本の内容は「痩せたいならグダグダ言う前にさっさと運動しろやゴルァ。ダイエットは口でするもんじゃねーぞ。」
「痩せてきれいになったらこんなに世界が変わったわよオホホホホ」
ということを、丁寧にかつ上品に記述。
自分はかなりモチが上がった。
「運動しなきゃいけないのはわかってるけど、でもなかなかね～」
なんて言ってるだけの人にはかなりお勧め。

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