【モムチャン】フィギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
216:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 14:06:41.78 RLyx/1Zz 消費カロリーについては過去スレでも答えた事あるけどほんとたいしたことない。 ビリーの滅茶苦茶キツい応用55分でさえ400kcalだからね。もちろんバンド使ってしっかりついていっての話。 それから考えるとフィギュアロのカロリー消費はおにぎり1個分あるかないか。(平均身長、平均体重の女性として) 単にカロリー消費目的ならターボジャムやジョギングの方がいい。 217:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 14:42:02.73 vRPkD1/T これ相当食事制限しないと痩せないね 218:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 16:30:58.79 7qrMdRjA 食事制限なしでエクササイズだけで痩せるためには それこそ学生時代の部活並みの時間と運動量が必要 モムチャン全般は痩せるというより体型を整えるためには効果が高い(自分比）から 体重が落ちた落ちないだけで判断されてしまっては残念だなと思います。 219:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 17:27:46.17 3xsMlNAS いやだからちょっとのおやつ制限とフィギュアだけで数ヶ月かけてきちんと減ってる人は減ってるから ちなみに自分は通勤もない自宅仕事だけどDVDだけできちんと落ちたよ 難しく考えるな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4366日前に更新/280 KB
担当:undef