【モムチャン】フィギュアロビクス総合 5ﾀﾞﾖﾝ
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/10 22:35:47.53 3peOjgkW 再び192です。何度もすみません； ストレッチも買ったのでやりつつ、皆さんの言う通り夜は炭水化物少なめにして、プロティン飲んでみようかなと思います。 モチ上がりました！書きこんでよかったです☆ ありがとうございます〇 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 00:05:02.43 4mTw017p 太ももが3㎝減っていたー けど食欲止まらん 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 00:22:53.70 oW0Jh6ze >>146です。 遅くなりましたが、コメントくださった>>147 >>148さんありがとうございます。 自分も>>148さんと同様ゆったりリズムよりサクサク進むほうが好み＆本を逐一確認がダメというのもありダヨンさんの本を買いました。 一度やりましたがDVDの内容も自分に合ってたし評判がいまいち？なストレッチダヨンさんも自分的には全然OKだったのでこれから活用していこうと思います。 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 06:59:59.72 o22KS9ie 運動前にアミノ酸摂ってるけど意味ある気がしない…。
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