☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ at SHAPEUP
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94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 00:35:26.46 aeV5Tlle
>>91
15〜30分程度、毎晩軽い筋トレの後にやってます
台は高さ7cm位のアマゾンの空箱に古雑誌つめた物

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