☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 08:06:29.12 3zxqDRBR
>>64
空腹すぎると燃やすエネルギーがないから、なにか小腹にいれておくといいとも言うね
でも空腹説の方がよく聞く
個人的だけど、夕飯前にやるのも夕飯後にやるのも同じように減ったけど
できる時間に続けるのが一番いいよ
あんまりこうしなくちゃ！ってなると、やるのが億劫になる
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5246日前に更新/252 KB
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