☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 22:34:19.33 PSG1Go8k
踏み台サイトに書いてあったけど、ｼｮｺは短期間じゃ効果なかなか現れないはずでは？
自分も一ヶ月そこらじゃ体力ついたぐらいしか変化なかった
一ヶ月10㎏とか痩せた人のメニューが知りたい！