☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ at SHAPEUP
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645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 17:41:38.03 BkFUDLKw
>>644
うおー、有り難うございます。
ダンベル有りは毎日やらずに、何日かに1回という感じでやろうと思ってます。
負荷を高めて怪我しちゃマイナスですもんね

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