☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 16:35:50.53 dRx7bNrl 食後出来れば一時間は空けたい 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:31:36.32 V1P9NhNn 男で踏み台昇降してるのって珍しいのか… 花粉症の季節とかつらいし、外歩くと帰ってくるのがつらいし、 ジムはめんどうだし金かかるしで、踏み台昇降メインだわ やりたいときにできて、やめたいときにやめられる踏み台昇降は性に合うなあ ヘタレなだけかもしれんけど そもそも、176/87のデブだから走ると膝こわしそう とりあえず１ヶ月で4.5kg減ったし、男にとっても有用だよな 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:36:02.16 yfW3oVEi >>601 男とか女とか関係ないっしょ。 俺も男だけどショコやってるよ。 手軽にできるし。 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:37:23.96 dRx7bNrl 男だよ 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/09 17:44:29.42 D60O0CFa 俺も男 筋トレもやってるけど 基本外に出たくないでござる
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