☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 20:37:09.29 tdZD4bJq スピードは気にならないけど汗がすごい。 網戸＋遮光カーテンでショコってる。 今年は緑のカーテン作ろうかなって思ってるけど、もう遅いかな 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 21:32:37.76 TuS6CrRE 5日目50分終了 扇風機そろそろ出すべきかな 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 23:23:30.48 L8EkoT/P 1週間に3、4日しかしてなくて3週間目。 もちろん体重は全然変わらないけど、基礎代謝があがってた！ うれしいな。 仕事が遅くなってきついときもあるけど、最低30分はがんばろう。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 23:36:32.79 dZ2exQbW 30分終了！しかしこの季節終わった後のアイスが美味しすぎて困ります 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/08 23:53:45.41 9D5C3tBk ショコ中や風呂で顔やせトレーニングもやってみたら、数日で明らかに顔が引き締まってきて嬉しい 色々試してみるもんだね
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