☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 10:54:22.75 QTd0XjXB
>>536
スペックは153cm/49kg/30%前後
台は6cmで三角昇降を空腹時に
食事は夜を控え目にして間食をなくしただけです
食事制限をしても全く減らなかったりもするんですね
私もどこがというより全体的に痩せたいのでとりあえず体重は気にせず続けてみます
ありがとうございました
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