☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 12:23:13.58 Olceijjz
>>484です
遅くなりましたが、レスありがとうございました。
ショコの前にはストレッチやってません・・・
意味あるのかな？って思ってしまって。
ショコの時間自体も30分と短いので、甘く考えてました。
ショコ前後にちゃんとストレッチやマッサージしてみます。
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