☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
at SHAPEUP
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/07 01:36:00.27 C2Q3hHFy
>>481
最初の10日間で2.4kg減って喜んだのもつかの間。
それ以降は全く体重の変化がない！
でも歩いたり階段上がったりしても疲れにくくなって
体力は良い方へ変化してきているから気にしない。
継続は力なり。
そのうち減り始めることを楽しみに待って、毎日続けている。
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