☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 16:57:42.46 bW2aVLlB 90分終了ー。同じく生理前で体重が全く微動だにしないから足掻いてる… 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 17:01:12.38 biwZr5CC >>349 生理前はいくらやってても余裕で増える 終ったあとにうおおおお！ってやるのがお薦めなんだぜ スルスル減るぜ 出張頑張れだぜ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 17:19:30.95 5yahBVeP 生理前にはさすがに増えるけど、それでも持続してダイエット意識を保って 食事制限と出来るだけの運動してると生理終わった頃に一気に減ってくるから楽しい 頑張ったあとのあとのお楽しみって感じ 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 18:56:08.29 zIF8sL3t コナン観ながらの30分終了！ 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 18:59:15.44 nBZQpSRN 今日は一時間やるお 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/04 19:18:57.77 QtHZLobG 半端だけど50分終了! 汗だくで寒いけど今からキチダンしてきます
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