☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆ at SHAPEUP
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283:名無しさん@お腹いっぱい。
11/06/02 17:32:13.78 TWYgJfAQ
>>282
見た目を引き締めたいなら有効だけど、単に体重を落としたいだけならジョギングの方がいい


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