☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 13:29:16.03 IEmENUnO
>>229
それだけ走れるの凄いね。今度は痛めないように、準備整理運動も時間かけてね
と、昨日整理運動とストレッチ疎かにして筋肉痛の自分が言ってみる
ショコでだいぶ筋力ついて５kg痩せたので、そろそろジョグデビューです
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