☆踏み台昇降DEダイエ ..
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 20:14:48.83 9/GDWTJR
>>19
素晴らしいですね
朝なのに余裕のショコとかなんて優雅…
私はなぜかスネを痛めてしまったので（運動不足？）
やる前にちゃんとしたストレッチをしっかりやらなきゃなと思いはじめました
体故障しちゃ昇降もできなくなるし意味ないですもんね
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