☆踏み台昇降DEダイエットPart96☆
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125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 05:54:33.78 dOuY26iz
>>124
そうです。骨とか筋が鳴ります。
スクワットも、膝を激痛が走り断念しました。
今は後遺症で膝を地面につけれなくなったので、ショコだと自分でも気長に出来ると思ったのです。
ダイエットも勿論あるけど身体を強くする、慣らす目的もあります。
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