ジョギング初心者スレ ..
962:ユニアリ
11/06/16 20:16:48.73 XihCpO1C
>>961
しっかり筋トレしている
俺の今の認識では
ジョギング:筋トレ
2:1の割合かな
もう1'30'00走り続けられるし、体重も減ってきたので割合をどうするか悩み中
俺の運動内容を書くから誰かアドバイスしてくれるか？
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5332日前に更新/256 KB
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