ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 01:24:30.58 Slnqm+Pu
>>899
病院と聞いてドキッとしました。そんなレベルなのか…orz
重度の運動音痴だからまずは習慣付け！と張り切りすぎてたのは確かです
休むことも重要なんですね

>>900
調子いい時ありますね！なんか行けそうと思っても私の場合トンネル一つ分とかですがｗ
その調子のタイミングさえ掴めれば…散々歩いて疲れた後だったりして謎です

まずはストレッチを増やして休みながら様子見してみます

お二方ありがとうございました。絶対走れるようになってやる！

次ページ