ジョギング初心者スレ ..
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757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 19:10:13.44 5gpeKznR ランニンググローブとかアームカバーとかつけてる？ 日焼けは嫌だが、正直暑い・・・ 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 19:36:17.95 ywnTtWum >>756 当たりです！w 食事制限をして体重を2〜3k落としてました。 不定期ですが土曜日休みの日は土日共走っていました。 ただ測定結果では腹部回りの脂肪は正常範囲ながらやや多め、筋肉量は 標準よりも2ｋｇ足りないという数値でしたので、今は逆にまた食べだしています。 公共のトレーニング室での測定結果で、これから続けて行こうと思っていますが 今日は雨降りが激しかったので断念。 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 19:43:52.31 CK+CcWvS >>757 それらは冬場につけるんじゃないかい？ アームカバーは夏場でも日除け用につけている女性はいるが男なら不要だな。 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 20:08:04.09 ReeDF29/ >>759 なんで男なら不要なの？
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5332日前に更新/256 KB
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