ジョギング初心者スレ ..
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 00:04:22.07 /YY3VYU6
>>724
同意だけど、増やす為じゃなくて維持の為の筋トレならどうかな？という気もする
まぁ、このスレの住民のようなチンタラ走ってる（煽りとかじゃなくてね）レベルなら、
筋肉がどうとか気にする必要もあんまり無いと思うけどね
何かスポーツや格闘技をやっていて、その一環で必死こいて走ってるなら気にする必要があるだろうけど
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5358日前に更新/256 KB
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