ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 14:55:24.65 EJMHmDVU
半年走って標準体重－7kgまで痩せたけど、体脂肪率は20％のまま。
おなかも出たまま。
なんなのこれ。
体重落したいんじゃなくて見た目を良くしたいのに。
筋肉が落ちまくったということ？