ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走
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700:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/11 07:29:05.55 vlpgTX75 汗をかく →水分を取る →胃液が薄まる →食欲減退 →ダイエット成功! 少なからずダイエット効果はあると思うよ 色々と効率悪いのは確かだけど 701:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/11 08:57:21.66 b3+A0bdi >>698 どうせ手術しないんだったら、安静にしときゃいつ行っても一緒だよ。 702:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/11 14:55:24.65 EJMHmDVU 半年走って標準体重−7kgまで痩せたけど、体脂肪率は20%のまま。 おなかも出たまま。 なんなのこれ。 体重落したいんじゃなくて見た目を良くしたいのに。 筋肉が落ちまくったということ? 703:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/11 15:06:28.58 WarKC/UP そうです。ご愁傷様です。 704:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/11 15:15:52.22 wsN1K3IQ 7.88q 1'10'00 【今月累計走行距離】51.38q 一日平均4.67qか…… 月間累計走行距離200qは遠いな
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5332日前に更新/256 KB
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