ジョギング初心者スレ ..
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661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 21:59:23.53 iFl9Ch18
>>658
夜あまり食わないで早朝に飯食う前に走ったら空腹であまり走れないだろ
オレも早朝に12km前後走ってるけど空腹だと5km位で止めたくなってしまうので
最低でもバナナ1本は食ってから走るようにしてる

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