ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 17:23:57.62 E2zr3SJB
冷やさなくて良いよ。
めんどくさいでしょ。
ジョグって所詮、ウオームアップなんだから。

休むのは、一週間で完璧！じゃなきゃ、当然もっと休めよ。