ジョギング初心者スレ ..
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 14:49:27.25 zM39X7Tf
質問させてくれ。
ダイエット目的で、ほぼ毎日8.7㎞走っている。今月の累計走行距離は43.5㎞。
足首に痛みを感じる。体重が88㎏あるので負担がかかっているのかとは思うが、シューズも関係ある？
今は普通のスニーカーで走ってる。
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